Аст Ахэ

Сны для меня - отдельный мир. Вязкий и полу реальный. В нем можно свободно двигаться, ходить.. даже плавать)) Чувствовать кого-либо - сильнее, чем просто в жизни.
В них можно увидеть что-то ,что обязательно будет иметь отражение своё в реальной жизни. Например, поссорился с кем-то - так и в жизни поссоришься. Или встретил человека- встретишь и в реальной жизни.
Но, как сказал один человек, управляя снами - изменяем тех, кто нам близок. А потому управлять такими снами, хоть и не сложно, но опасно крайне.

А у вас какое восприятие снов7

1. Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.

2. Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами.

3. Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток — между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.

4. Новорожденный — причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители теряют 400-750 часов сна.

5. «Непрерывная мозговая регистрация», которая привела к открытию быстрой фазы сна REM (rapid eye-movement) была сделана лишь только в 1953 году, частично потому что ученые были обеспокоены большим расходом бумаги.

6. Быстрая фаза сна начинается примерно через полтора часа после засыпания.

7.Какое-то время считалось, что сны снятся только во время REM-фазы. На самом деле это не так.

8. Сны в REM-фазе бывают чересчур эмоциональными и очень странными, неестественными. Но в фазе медленного сна обычно снятся повторные сны, благодаря которым вы можете вспомнить, например, где оставили свой мобильный телефон.

9. Определенные типы движения глаз в REM-фазе соответствуют телодвижениям, которые вы совершаете во сне. Просмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.

10. Слоны, когда стоят, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат – в REM-фазе.

11. Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. нам снятся вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снятся элементы, которые нужно забыть, — устранить воспоминания, которые «засоряют» наш мозг, мешая умственной работе.

12. Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон — это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.

13. REM-фаза сна помогает развить умственные способности. У недоношенных младенцев 75 процентов сна составляет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. У новорожденного детёныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы.

14. Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.

15. Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.

16. Разлив нефти с танкера «Принц Уильям» в 1989 году, бедствие шаттла «Челленджер» и авария на Чернобыльской АЭС – все они связаны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.

17. В одной из шести дорожных происшествий причина – усталость водителя (по данным NRMA).

18. Шум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.

19. Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.

20. Некоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавляют сон в REM-фазе, который может быть вреден в течение длительного периода.

21. Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну.

22. Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.

23. Грог поможет вам уснуть, но это будет лёгкая дремота, и сны вам не приснятся.

24. После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза.

25. Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.

26. Человек храпит только в медленной фазе сна.

27. Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям — около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, — 6 часов. Для среднего возраста — 25-55 лет — оптимально 8 часов.

28. Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.

29. Эксперты говорят, что наиболее привлекательный «разрушитель» полноценного сна — круглосуточный доступ в интернет.

Самые ранние записи сновидений относятся к источникам, датируемым приблизительно 5000 лет назад. Они были найдены в Месопотамии. Шумеры, первая культурная группа, населявшая Месопотамию, оставили записи сновидений, датированные 3100 г. до н.э. Если верить этим источникам, боги и правители, например ученый-король 7 столетия до н.э. Ассурбанипал, уделяли пристальное внимание снам. Среди архивных глиняных табличек Ассурбанипала была найдена часть историй легендарного короля Гилгамеша, в которых он давал отчет о своих повторяющихся снах богине-матери Нинсун, которая дала первые записанные интерпретации сновидений. Его сны рассматривались как пророчество и руководство к поведению в реальном мире. Эти установки, записанные в поэме Гилгамеша, представляют ценный источник информации относительно древних верований в сновидения.

Древние евреи были уверены, что сны связаны с Богом. Бог или пророки посещали библейских Соломона, Иакова, Навуходоносора и Иосифа во снах и помогали найти верное решение. На тот момент было распространено мнение, что сны царей могут оказывать влияние на судьбу наций и их будущее. В Талмуде, который был написан между 200 и 500 гг., есть более двухсот ссылок на сновидения. В нем утверждает, что «непонятые сновидения можно сравнить с непрочитанными письмами».

Древние египтяне также придавали большое значение снам своих царей, поскольку верили, что боги скорее явятся им. В честь Сераписа, египетского бога сновидений, возводились храмы, в которых взращивались сны. Прежде чем попасть в эти храмы, сновидящие должны были поститься, молиться и всячески готовиться к прояснению снов.

Китайцы верили, что душа сновидящего является ведущим фактором в производстве снов. Предполагалось, что Хун, или душа, покидала тело и устанавливала контакт с царством мертвых. Они также практиковали сновидческую практику в храмах. Эти храмы служили политическим интересам в 16 столетии. Если кто-то на высшем уровне посещал город, он обязательно делал визит в храм сновидений для обретения мудрости и проницательности.

Веды, Священная книга мудрости, были написаны в Индии между 1500 и 1000 гг. до н.э. Согласно Ведам, неистовые сны должны были вести к успеху и счастью, если только агрессия была управляемой, даже в случае, когда сновидящий получает травму в процессе. Однако если сновидящий остается пассивным и получает урон из-за своей пассивности, это считается плохим предзнаменованием. Ван де Касл утверждает, что эти сны для определения характера сновидящего могут быть даже более показательны, чем предсказание, поскольку «те, кто берет на себя активную роль во сне, вероятно более активны и потому более успешны в своей реальной жизни».

В Упанишадах, написанных между 900 и 500 гг. до н.э., сформулированы два принципа сновидений. Первый утверждает, что во снах мы выражаем свои внутренние устремления. Второй схож с китайской верой в то, что душа покидает тело и блуждает до тех пор, пока не проснется. Также считалось, что если сновидящего резко разбудить, душа может не вернуться в тело достаточно быстро, а сам сновидящий может умереть.
Взгляд древних греков заключался в том, что боги физически посещали сновидящих, входя через замочную скважину и выходя тем же путем после того, как божественное послание было доставлено. Пятым столетием до н.э. отмечена первая известная книга по сновидениям, написанная Антифоном, афинским государственным деятелем того времени. В том столетии среди греков развилась вера (посредством контактов с другими культурами), что душа покидает тело спящего. Практика работы со сновидениями в Греции имела, в конце концов, столь же большое значение, что и в Месопотамии, Египте и Китае. Асклепий был греческим богом врачевания, и его считали сыном Аполлона. Он имел отношение к культам, которые начинали работать с практиками сновидений. Он посещал сновидящих, чудесным образом исцеляя их. Гробница Асклепия была сооружена в Эпидариусе в пятом веке до н.э. Ее можно посетить и сегодня. Считается, что около 410 святилищ Асклепия были расположены возле Афин и действовали с шестого по третье столетия до н.э.

Гиппократ (469-399 гг. до н.э.), отец медицины и современник Сократа, написал трактат «В сновидениях». Его теория проста: в течение дня душа получает образы; на протяжении ночи она образы производит. Таким образом нам снятся сны.

Аристотель (384-322 гг. до н.э.) полагал, что сновидения могут быть показателями различных состояний тела. Он не верил, что они могут иметь божественное происхождение. Его гипотеза заключается в том, что внешние раздражители не оказывают влияние во время сна, таким образом сны являются проявлением исключительного осознания внутренних ощущений, которые выражаются в образах сна.

Гален, греческий врач, родился в 129 г. н.э. Он подчеркивал необходимость исследовать сны внимательно, чтобы находить ключи к исцелению. Он настолько доверял посланиям сновидений, что даже проводил операции, основываясь на интерпретациях снов.

Артемидиус, его современник, написал труд «Толкование сновидений» (Oneirocritica). Холл описывает его как «лучший источник, который у нас есть, для изучения древних толкований снов». Его теория достаточно пространна, но в пяти книгах, написанных им, присутствует описание двух типов снов: somnium, которые предсказывают будущее, и insomnium, которые имеют дело с современными событиями и находятся под влиянием состояний тела и ума. Он утверждал, что толкователь снов должен собирать информацию о сновидящем, включая:

1. естественные, законные и обычные для сновидящего образы;
2. обстоятельства в момент сновидения;
3. личность сновидящего и его род деятельности.

В Средние века в Европе сны часто рассматривали в контексте их отношения к Богу. Типичный вопрос для того периода был: «Посланы ли Богом сны человеку, на которого снизошло высшее озарение? Или они были посланы демонами человеку, который впал в ересь?» Начиная с рассвета Христианской эры и до времен Зигмунда Фрейда, сны не считались чем-то важным. Со временем общество становилось более «структурированным», и сны получили дурную славу. Церковь едва ли могла истолковать сновидение.

Честно позаимствовано

А вот здесь можно найти сонники:
1
2
3
4
5
6

В этом может убедиться каждый, побеседовав с окружающими его людьми, – мало у кого не найдется примеров собственных сновидений, где бы они видели во всех красках природы все, что только возможно.

Однако при приближении сознания человека к сновидениям, в которых присутствуют ментальные возмущения его памяти, проблема цветных снов становится не столь уж простой, как это кажется повседневному уму, и даже не столь уж безобидной.

Во-первых, выясняется, что проявление многих цветов в сознании людей связано не с их внутренней (генетической, природной) памятью, а с поверхностными для центральной нервной системы стрессами, происходящими в повседневной жизни.

Еще одна проблема связана с тем, что цвет в природе не существует просто разливающимся в пространстве, по типу солнечного (всем, кто знаком с физикой, известно, что на самом деле, халявный солнечный свет представляет собой набор тесно связанных между собой вибраций). Отсюда, всем, кто намерен разобраться во время ментального возмущения своей памяти с цветными вспышками пространства, раз за разом проявляющимися перед мысленным взором во время сновидений, лучше запомнить, что в тонком мире всякому выбросу энергии соответствует ДУГА СВЕТА. Хотя на ранних стадиях посвящения, когда ресурсов ментальной памяти человека не хватает на долговременное восприятие тонких энергий, такие выбросы (всплески) энергий обычно видимы всего лишь как точки, имеющие тот или иной цвет.

О том, какие цвета и в какой последовательности память человека может научиться «пропускать» сквозь фильтр обыденного земного сознания в ментальные восхищения, наступающие во время сна, можно говорить лишь в индивидуальном порядке.

Особо следует лишь подчеркнуть, что заключительную стадию посвящения земной памяти в события тонкого мира, когда ментальному взору человеческого сознания становится доступным контрастный ярко-оранжевый цвет, люди могут проходить только при помощи опытного учителя. Поскольку все испытания памяти на этой стадии напрямую связаны с деятельностью основных органов человека – сердце, почки, левое легкое. Потому никакие эксперименты здесь не допустимы (тело для подобных опытов следует готовить целенаправленно).

После прохождения такой стадии посвящения сознание человека готово для посвящения в тайны транса, который может наступать как в результате длительной практики медитации, так и во время легких сновидений.

Источник

Может быть потому и кошмары, что загоняете в себя? В глубине души оно просто.. не может исчезнуть, уйти, оставив шрам, но не более. А так - это незаживающие ссадины. А когда их станет слишком много?

Как ни странно, можно! Конечно не совсем телом... скорее эдаким обманом.. Когда ты видишь какую-то красочную картину, мозг невольно вспоминает какие-то ощущения и они усиливаются, придавая картине реальность, тем самым заставляя чувствовать... Могу привести, наверное, каждому известный пример: когда куда-то падаешь во сне... ты чувствуешь, что под тобой нет ничего, ты куда-то летишь с большой скоростью... ветер... и за миг до падения либо просыпаешься, либо приходит новая картинка.

Quote (Мирда)

Ну.. я не совсем то имела в виду Творить что пожелаете) Захотите, чтоб вот тут, перед вами озеро раскинулось - и оно раскинется. Захотите сад - и будет сад.. Например)

Редко, очень редко. Чаще попадаешь в уже готовые (кем-то?) ситуации... И вынужден отыгрывать их... Но если есть способ управлять сном, то можно перейти в иную ситуацию... Говоря языком ролевиков: смена локации:) Если нужно озеро в таком месте, то попадаешь в локацию подобную этой, только тут есть озеро, а там его не было... остальное остаётся прежним. Наверное, так и происходит это самое "захотел-появилось"?))